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女生改变从跑步开始(墨菲的女性跑步指南)

英国 跑步教练萨姆?墨菲,专为女生而写的专业跑步教程!从入门训练、技巧、规避误区,到装备的挑选、饮食搭配、生理期和孕期跑步一一囊括,让效果 优化,让女生们越跑越keep fit!

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服务
  • 出版社:南方日报
  • ISBN:9787549114443
  • 作者:(英)萨姆·墨菲|译者:毕晓菲
  • 页数:231
  • 出版日期:2016-10-01
  • 印刷日期:2016-10-01
  • 包装:平装
  • 开本:16开
  • 版次:1
  • 印次:1